Drehsitz – Ardha Matsyendrasana
Pflug – Halasana
Kobra – Bhujangasana
Schmetterling - Bhadrasana
Lotussitz – Padmasana
Taube - Kapotasana
Schulterstand - Sarvangasana
Ohrring - Lolasana
Katze und Kuh – Chakravakasana
