7Mind Meditations-App – Ruhe und Entspannung im Alltag
Bei uns gibt es die beliebteste Meditations-App Deutschlands gratis – ganz ohne Abo oder versteckte Kosten. Nutzen Sie 7Mind 12 Monate lang, lernen Sie meditieren und wir übernehmen die Kosten dafür.
Das bringt Meditation
In schwierigen Zeiten ist es nicht ungewöhnlich den Kopf im Trubel des Alltags zu verlieren. In diesen Situationen ist es wichtig, nicht nur auf die körperliche Gesundheit zu achten, sondern auch auf die Geistige. Eine gute Übung hierfür ist Meditation. Regelmäßiges Meditieren stärkt unter anderem das Immunsystem, mildert Kopfschmerzen und hilft bei Schlafproblemen.
Durch die Kooperation der BKK Faber-Castell & Partner und der 7Mind Meditiations-App bekommen unsere Versicherten, die den Kurs „Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement“ (ABSM) absolvieren, einen 12-Monats-Zugang erstattet, der hier beantragt werden kann.
- Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen
- Meditation und Achtsamkeit lernen
- Stress abbauen
Effektiv zu Ruhe kommen
Das flexible Achtsamkeitstraining von 7Mind ist von erfahrenen Lehrern mitkonzipiert und wissenschaftlich fundiert: Schon wenige Minuten am Tag steigern nachweislich die Produktivität, Gesundheit und das Glücksempfinden!
- über 200 Meditationsübungen, auch individuelle und kleine für zwischendurch
- zertifizierter Kurs „Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement“ (ABSM)
- beruhigende Klangwelten
- Erinnerungshilfen, um entspannende Routinen zu festigen
Egal wann, egal wo
Ob zuhause auf dem Computer oder unterwegs auf dem Smartphone – mit 7Mind lassen sich ruhige Momente perfekt in jeden Alltag integrieren. Verfügbar ist die App für alle Geräte und die Übungen sind unterschiedlich lang, sodass sich eine kurze Meditation gut jederzeit einschieben lässt.
Erstattung einreichen
Bitte bewahren Sie nach Abschluss des geförderten 12-Monats-Zugangs den per E-Mail erhaltenen Zahlungebeleg auf.
Für eine Kostenerstattung muss der ABSM-Kurs in der App einmal vollständig absolviert und ein Teilnahmezertifikat erhalten werden. Sobald der Kurs absolviert wurde, kann das Zerifikat einfach per Mail bei 7Mind angefordert werden. Dafür müssen nur Name und E-Mail-Adresse angeben werden.
Dieses Teilnahmezertifikat kann dann beispielsweise über unser Kontakformular eingereicht werden.
Nach 12 Monaten läuft der Zugang automatisch ab. Dieses Angebot gilt für Personen, die in Deutschlad leben, über 18 Jahre alt und Versicherte bei der BKK Faber-Castell & Partner sind.